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Von 0 auf 100
Das funktioniert nicht, von 0 auf 100. Selbst Hochleistungssportler benötigen eine Aufwärmphase.
Und nicht nur die, auch ich benötige sie. Ich hätte es mir im Leben nicht vorstellen können, fühlte ich mich doch schließlich gut und voll arbeitsfähig. Das der erste Arbeitstag nach 12 Wochen total komisch ist, war mir klar. Das ich abends auch müde sein werde, war mir auch klar. Das ich aber so dermaßen kaputt und fertig gewesen bin, damit hab ich nicht gerechnet. Aber gedacht: ok, das ist am nächsten Morgen wieder weg. Pustekuchen. Gestern morgen fühlte ich mich wie nach einem Marathon (den ich in meinem Leben nie schaffen würde *g*), so dermaßen müde und kaputt. Auf der Arbeit dann mit einem Kollegen geredet, der mir dann erklärt hat, dass es so auch nicht funktionieren kann und wird. Und er hat mir nahegelegt, dass ich abbreche und der Montag soll als mißglückter Arbeitsversuch gewertet werden und ich soll zum Arzt und Wiedereingliederung beantragen. Die Hand ist zwar soweit, aber der Körper noch nicht. Eigentlich dachte ich ja, dass nach dieser Zeit ich erholt sein sollte. Eine andere Kollegin meinte dann aber zu mir: nein, du kannst nicht erholt sein, denn schließlich bist du doch krank gewesen, du hattest doch keinen Urlaub. Tja... es macht Sinn.
So hab ich gestern also Dienst abgebrochen, bin zum Arzt und habe die Wiedereingliederung bekommen. So arbeite ich jetzt erstmal bis zum 02.02. vier Stunden täglich, dann bis zum 10.02. sechs Stunden. Dann ist es beendet und ich arbeite dann wieder regulär ab dem 11.2. Vollzeit. Für mich ein komisches Gefühl, denn ich will ja arbeiten und möchte auch und jetzt läuft es erst einmal so. Aber eines hab ich gelernt in den letzten Jahren: man sollte auf seinen Körper hören. Schließlich hat man nur ein Leben, man hat nur eine Gesundheit und darauf sollte man acht geben. Besonders, wenn man noch so lange im Berufsleben steht wie ich ;-)
Und nicht nur die, auch ich benötige sie. Ich hätte es mir im Leben nicht vorstellen können, fühlte ich mich doch schließlich gut und voll arbeitsfähig. Das der erste Arbeitstag nach 12 Wochen total komisch ist, war mir klar. Das ich abends auch müde sein werde, war mir auch klar. Das ich aber so dermaßen kaputt und fertig gewesen bin, damit hab ich nicht gerechnet. Aber gedacht: ok, das ist am nächsten Morgen wieder weg. Pustekuchen. Gestern morgen fühlte ich mich wie nach einem Marathon (den ich in meinem Leben nie schaffen würde *g*), so dermaßen müde und kaputt. Auf der Arbeit dann mit einem Kollegen geredet, der mir dann erklärt hat, dass es so auch nicht funktionieren kann und wird. Und er hat mir nahegelegt, dass ich abbreche und der Montag soll als mißglückter Arbeitsversuch gewertet werden und ich soll zum Arzt und Wiedereingliederung beantragen. Die Hand ist zwar soweit, aber der Körper noch nicht. Eigentlich dachte ich ja, dass nach dieser Zeit ich erholt sein sollte. Eine andere Kollegin meinte dann aber zu mir: nein, du kannst nicht erholt sein, denn schließlich bist du doch krank gewesen, du hattest doch keinen Urlaub. Tja... es macht Sinn.
So hab ich gestern also Dienst abgebrochen, bin zum Arzt und habe die Wiedereingliederung bekommen. So arbeite ich jetzt erstmal bis zum 02.02. vier Stunden täglich, dann bis zum 10.02. sechs Stunden. Dann ist es beendet und ich arbeite dann wieder regulär ab dem 11.2. Vollzeit. Für mich ein komisches Gefühl, denn ich will ja arbeiten und möchte auch und jetzt läuft es erst einmal so. Aber eines hab ich gelernt in den letzten Jahren: man sollte auf seinen Körper hören. Schließlich hat man nur ein Leben, man hat nur eine Gesundheit und darauf sollte man acht geben. Besonders, wenn man noch so lange im Berufsleben steht wie ich ;-)
Pooh 20.01.2010, 07.29 TB | PL | einsortiert in: daily
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Kommentare zu diesem Beitrag
5.
von sternenelfin
Ich kann das gut verstehen, wenn du da nicht sofort von 0 auf 100 drehen kannst und ich find es gut, wie der Arzt es dir jetzt verschrieben hat.
Mach langsam .. :-)
Liebe Grüße und
von Annette
vom 20.01.2010, 17.28
Ich kann das gut verstehen, wenn du da nicht sofort von 0 auf 100 drehen kannst und ich find es gut, wie der Arzt es dir jetzt verschrieben hat.
Mach langsam .. :-)
Liebe Grüße und
von Annette
vom 20.01.2010, 17.28
4.
von Quizzy
Oh ja, das kann ich sehr gut verstehen! Mich hat's vorletztes Jahr auch schwer gebeutelt, als ich nach meiner Schulterluxation wieder im Büro war. Die spritzen einem ja schon ein ordentliches Gift ins Narkosemittel, damit muss der Körper auch erst mal fertig werden!
Ich wünsch dir weiterhin gute Besserung - mach langsam!
Liebe Grüße
Renate
vom 20.01.2010, 13.30
Oh ja, das kann ich sehr gut verstehen! Mich hat's vorletztes Jahr auch schwer gebeutelt, als ich nach meiner Schulterluxation wieder im Büro war. Die spritzen einem ja schon ein ordentliches Gift ins Narkosemittel, damit muss der Körper auch erst mal fertig werden!
Ich wünsch dir weiterhin gute Besserung - mach langsam!
Liebe Grüße
Renate
vom 20.01.2010, 13.30
3.
von Katinka
Hallo Andrea,
verständlich dass man nach der Zeit nicht einfach wieder auf 100 gehen kann!
Gut, dass Du auf die Anzeichen hörst, Dein Körper wird es Dir danken.
Ganz liebe Grüße
Katinka
vom 20.01.2010, 11.38
Hallo Andrea,
verständlich dass man nach der Zeit nicht einfach wieder auf 100 gehen kann!
Gut, dass Du auf die Anzeichen hörst, Dein Körper wird es Dir danken.
Ganz liebe Grüße
Katinka
vom 20.01.2010, 11.38
2.
von Eveline
12 Wochen warst du da jetzt krankgeschrieben?!!? (Time flies.....)
Klar, dass du nach der langen Zeit nicht einfach so wieder loslegen kannst, wie du aufgehört hast und vernünftig, dass du auf deinen Körper hörst!
Mach gemach!!
Eveline
vom 20.01.2010, 10.05
12 Wochen warst du da jetzt krankgeschrieben?!!? (Time flies.....)
Klar, dass du nach der langen Zeit nicht einfach so wieder loslegen kannst, wie du aufgehört hast und vernünftig, dass du auf deinen Körper hörst!
Mach gemach!!
Evelinevom 20.01.2010, 10.05
1.
von Sandy
Liebe Andrea,
deine Kollegen haben da schon recht. Du warst krank und nicht im Urlaub.
Der Körper zeigt dir ja recht schnell, dass es nicht von jetzt auf gleich geht und ich finde es super, dass du auf ihn hörst.
Mach langsam und pass auf dich auf. Bald bist du bestimmt wieder ganz die "Alte"
Ich umärmel dich und schick dir viele liebe Grüße
Sandy
vom 20.01.2010, 08.26
Liebe Andrea,
deine Kollegen haben da schon recht. Du warst krank und nicht im Urlaub.
Der Körper zeigt dir ja recht schnell, dass es nicht von jetzt auf gleich geht und ich finde es super, dass du auf ihn hörst.
Mach langsam und pass auf dich auf. Bald bist du bestimmt wieder ganz die "Alte"
Ich umärmel dich und schick dir viele liebe Grüße
Sandy
vom 20.01.2010, 08.26
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| Anette/Frau Waldspecht |
Gute Besserung meine Liebe
Schön, dich gehört zu haben :-) ... |
| 24.8.2009-13:05 |
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| Fred |
Wahnsinn Andrea, auch noch Mitglied des FC Bayern das kostet doch Geld, ach deshalb sitzt der Toni immer solange Abends im Hofbbräuhaus..haha, schönen Abend, FRED
P.S. Schlimm das es jetzt alle lesen..? |
| 9.6.2009-19:33 |
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| Fred |
Hallo Andrea, komm mal schnell rüber, des HSV Fan liebstes Möbelstück, doch Vorsicht, nichts für scheache Nerven,doch gerade für die Fußballfans unentbehrlich, schönen Sonntag, FRED |
| 7.6.2009-8:28 |
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| Fred |
Hallo Andrea, Hamburg drückt alle Daumen...macht sie fertig...oder>.< würde reichen, das ist zu schaffen...Gruß FRED |
| 23.5.2009-8:37 |
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| Sandy |
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Hallo liebe Andrea,
alles klar bei euch? Liebe Grüße an Dich Sandy |
| 2.5.2009-18:21 |
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Ohje, das klingt nicht schön. Gut, daß Du die Wiedereingliederung bekommst. Ruh Dich aus .. grad in dieser Jahreszeit ist man ja eh absolut schnell müde und depressiv ... und wenn dann noch ne Verletzung hinzukommt, wirds wohl doppelt so schlimm
vom 20.01.2010, 21.49